Hallo ihr lieben, ich würde gerne wissen, ob man Clavella und folio nehmen kann? Oder sollte ich folio weglassen wenn ich Clavella nehme?
Danke!
Clavella + folio
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In Clavella sind ja 400mg Folsäure enthalten. Ich hab dazu dann einfach die Folio 2 (mit 400 statt 800mg Folsäure) genommen, statt der Folio 1. Man empfiehlt ja bei Kiwu bis Ende 12. Woche 800mg Folsäure. So kommst Du dann mit Clavella und dem Folio zusammen auf die 800mg. Mittlerweile nehme ich das Inositol einfach alleine als Pulver.
Bearbeitet von Rosa-123